09/24/2012 (Mon): 靜心湖健走
9/23(Sun) 其實已經健走一陣子了，發現一直繞著湖走也會有點無趣，於是開始試著走附近巷子的柏油路。就這樣交替走距離也會在不知覺中拉長，也多些變化。 今天走了快2小時(從出門到回家)，左膝有點卡卡的感覺。 PS:隔天量體脂，從20→19.5，它終於下降了~感動~ ...
09/22/2012 (Sat): 聆聽世界軌跡樂團演奏
9/22(Sat) 好久沒去聽演奏會了，難得有機會當然是不能錯過了。 世界軌跡與舞弦之音八重奏 Orbit Folks plus Tetrachord 吳馬丁 - 低音大提琴 double bas 許郁英 - 鋼琴 piano 黃偉駿 - 小提琴 violin 若持敏弘 - 塔布拉鼓 t ...
Sort By: Query